【イベント】ヨガ教室のお知らせ
2024-12-19
人気プログラム『ほんのりヨガ』1月も開催決定！！
自律神経を刺激して、生活の質を向上させましょう。
室温３２℃のほんのり暖かく開放的なプールサイドで自然を感じながら
ココロとカラダを癒しストレスを解消していきましょう。
バレエとヨガを組み合わせた新しいプログラム。初めての方にもお気軽に参加できます。
◆特別プログラム：【ballet yoga ６０】
◆開催日時：1月26日（日） 8：40～9：40（６０分）
◆定員：20名
◆対象：中学生以上
◆参加料：1,000円（税込）
ヨガの呼吸とバレエの基礎を取り入れきれいな姿勢を目指しましょう。
いつもより、ながくゆっくりほぐしていきます。
◇プログラム名：【朝ヨガ４５】・【夜ヨガ４５】
◇開催日時：
【朝ヨガ４５】1月12日（日）9：00～9：45（４５分） / 1月19日（日）9：00～9：45（４５分）
【夜ヨガ４５】1月18日（土）19：50～20：35（４５分） / 1月28日（火）19：50～20：35（４５分）
◇定員：各回20名
◇対象：中学生以上
◇参加料：１回880円（税込）
深い呼吸で緊張をやわらげ内側の美しさを引き出すヨガ。ゆっくりすすめていきます。
□ 服装：動きやすい服
□ 持ち物：バスタオル・フェイスタオル・飲み物 ※ヨガマットはこちらで準備しております
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